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    作者:admin 时间:2019-06-09

    警惕这些身体疼痛可能是抑郁症的表现

    抑郁症是现代人们所关注的疾病之一,目前对于抑郁症的症状表现又有了新的发现。

    下面一起来看看身体的这些疼痛也可能是抑郁症的表现哦。

    人们对抑郁症的症状表现局限于情绪低落、不善言语、还有不良行为等。

    到目前为些大都还停留在原来的阶段,忽略了其实疼痛也是抑郁症的一种症状。

    在精神疾病患者中,身体部位的疼痛是很常见的一种症状。 但是疼痛却是抑郁症诊断中最容易被忽略和误诊的症状警惕这些身体疼痛可能是抑郁症的表现研究显示,抑郁症患者伴有躯体性疼痛症状的患病率为65%;重度抑郁症患者中伴有一种以上慢性躯体疼痛症状者高达%,常见背部、胃肠道、节、肢体疼痛和头痛,而在其他患者中仅为%。 慢性躯体疼痛与抑郁症有紧密关联,而且其严重程度与抑郁症严重程度呈正相关。 另外,有研究发现,转诊到精神科或神经科的患者大部分表现为抑郁伴发疼痛,而且多数患者因疼痛就诊于各科室,做了各种检查,但却没有发现器质性疾病。 这提示我们,在遇到这类不明原因的疼痛性躯体症状时,应该想到这种疼痛可能是情绪问题所致。

    一项调查结果显示,在中国因为非特异性疼痛而就诊于神经科的患者中,有%符合当前抑郁发作的诊断标准,其中%的患者评价其疼痛为中重度,但仅有%的患者在过去3个月内接受过抗抑郁治疗抑郁症的早期症状1、情绪低落:为最主要的症状。

    起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。

    患者感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。

    瞻望未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。

    沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,患者感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。 有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。 患者可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。

    情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 2、思维联想缓慢:语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服巨大阻力。 最严重时,可呈木僵状态。 激越型抑郁症患者,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。 3、动作减少:行动缓慢少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。

    自杀企图和行为是最危险的症状。

    4、躯体症状:患者面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。

    女患者常闭经。 睡眠障碍中以早醒最为突出,患者往往较以前早醒2~3h,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。 5、抑郁症状昼重夜轻:尤其情绪消沉以清早为重。

    6、自杀行为:重症患者利用各种方式自杀。

    对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。 因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。 7、不良暗示:主要表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。 如患者一到学校门口、教室里或工作单位,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。

    另一种是意识层的,专往负面去猜测。 如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么办等。

    预防抑郁症的方法1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。 2、循序渐进。

    3、将大事分割成小块,一次只做一件。

    4、多参加有益的活动。 5、抑郁时,关注自己的思维和观念。 6、记下你的观念,以便更好地澄清它。

    7、努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。 你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。 8、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义),找到后向它们提出挑战。

    9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,你越是同情自己,放弃认为自己很糟糕,没价值等观念,你越可能从病症中恢复。 10、挑战消极观念,建立新的行为模式。

    对挫折与失败做好充分的心理准备。

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